子宮体癌で手術後にステージⅢaと判明
抗がん剤の副作用の一つに毛が抜けるというので、まずはウィッグの用意をすることに
髪の毛が抜けてもう一つ用意しなくてはならないのが帽子
帽子は、脱毛をしている頭を隠すだけでなく、頭皮の保護にも必要なアイテムです
帽子は形や素材、用途によって選び方が変わってくるかと思います
私の場合は、７月に抜け始めて翌年の８月半ばまでウィッグを使っていました
ウィッグを使っているということは、帽子を使っている期間でもあります
今回は、普段使いの帽子、就寝時、旅行へいった時、プールで使ってきた帽子について紹介したいと思います
普段使いの帽子（家の中）
ウィッグを被っていない時は、頭皮を保護するため帽子を被ります
あとは、不意に宅配がピンポーンと荷物を届けにきたり、洗濯を干す時、もしかすると人目についちゃうかもという時にも被っているとすぐに対応できるので、とにかく被っていたほうがいいです
そんな時に被る帽子についてですが
病気になる前は帽子など被ったことがなかったので、帽子初心者だったのでどんな帽子が自分に向いているのかなんて全くわからない
友人からも「頑張ってね」と帽子をプレゼントしてもらったり
乳がんで抗がん剤を経験した方から「これいいよ」と言って帽子を譲ってもらったり
被っていてストレスがないものがいいのでアレコレ試してみて普段使う帽子は
薄手の生地の柔らか素材ものに落ち着きました
そして、もう一つよく被っていたのはこんな感じです
 | 価格:2,970円 |
頭に圧迫感がないゆるい感じのものが何より楽だと思います
とにかく毛がないので、頭皮が透けないものがいいと思います
普段使いの帽子（ちょっと外出）
外出する時は基本ウィッグを被っていますが、ちょっとそこのコンビニとかゴミ出しとか抗がん剤投薬のため入院で病院にいく時には帽子を被っていきました
そんな時被るのは、つばがついていて深く被れるもの
 | 価格:3,410円 |
こんな感じのもの
目ぶかに被れて、うなじまで隠れる長さの帽子がいい
髪付き帽子もありますが、買うか買わないかと悩んでいるうちにちょっとした外出は帽子でも気にしなくなくなってしまい髪付きの帽子は結局購入しませんでした
仕事や遊びに行ったり、友人と食事や飲みに行ったりする時はウィッグで出かけるようにして
ちょっとした外出には深めのつば付きの帽子で過ごしました
就寝
外から帰ってきてウィッグの手入れをして、お風呂に入って、頭にドライヤーをあてて帽子を被るそして夕食をいただき寝る
こんな日々のルーティーンでした
抜け始めはヘアキャップ（シャワーキャップのようなもの）を被り
抜け毛が落ち着いてきたら帽子を被っていました
柔らかく薄手でゆったりとしたの綿素材の手作り帽子のものとか
病院の購買に売っているシルクの帽子も被っていました
寒い時期は、もふもふの帽子
頭が寒いとゆっくり眠れないので、もふもふ素材の帽子も使っていました
この帽子は、抗がん剤で脱毛経験者の方から譲ってもらったもので重宝しました
朝起きると帽子がなくなっている時もありますが、それくらいゆるい方が気にならないで眠りやすい気がします
旅行
これは面倒だった
抜け始めて１ヶ月後プール付きのホテルへ
ホテルでの食事はバイキング形式だったのですが、そこではコットンターバンキャップという帽子を使用
プールに入るときは、ヘルメットの下に被る黒いインナーキャップを被り
その上にアウトドアで被るようなサファリハットを被って小学生１年生の姪のプールに付き合いました
黒いインナーキャップは髪の毛の代わりにまでにはならいかもしれないけど、帽子とのコラボはなかなか調子良かったです
旅行は部屋から出たら家族以外の方々いる空間なので、そこは面倒だけど仕方ない感じ
人様を驚かせてしまっても悪いので、ちょっとそこまでという用事でも帽子は被っていた方が無難です
髪の毛が生え始めてきた
手作りで編んでいただいた毛糸の帽子、ニットの帽子、ざっくり編みの帽子を被っていました
毛がないときは、帽子によっては頭皮が透けて見てしまって外出してから気づいて焦ったこともありました
でも、毛が生えてきてからは、頭皮が透けないし、毛で帽子が引っかかる分脱げる心配がなくなり
ウィッグを被らなくてもちょと近所行くくらいは帽子をサッと被って出かけられるようになったのです
ここまできたら、帽子を楽しむ余裕ができました
まとめ
普段使いの帽子、就寝、旅行など帽子について思いつくままにまとめてみました
毛がないときは、いかに隠すかということを第一に考えて帽子をインターネットで調べたり、人に聞いてみたりしていました
でも、毛が生え始めると気持ちにも余裕ができて、外出するときはウィッグを被らないと外に出ることができなかったのが
近くのコンビニまでならサッと帽子を被って出かけることができるようなりました
脱毛している時に被る帽子は、頭皮を隠したり保護するために
髪の毛が生え始めてきたら、ウィッグの代わりにもなる便利グッズとして帽子は大活躍しました
帽子には脱毛してから１年と１ヶ月お世話になりました
脱毛した時の帽子のことについて、少しでも参考になったら嬉しいです
